kim Jesteśmy?

Profesjonalne szkolenia i treningi, grupy rekreacyjne, fitness oraz sportowe. Prowadzone przez instruktorów Nordic Walking i rehabilitantów. Marsz z kijami jest doskonałym sposobem na zrzucenie paru zbędnych kilogramów, jak i także spędzenie aktywnie wolnego czasu.

Dodatkowo zachęcamy do udziału w wyjazdach zdrowotno - treningowych, eventach, rajdach oraz imprezach okolicznościowych. Osoby zainteresowane potwierdzeniem swoich kwalifikacji zapraszamy na kurs instruktora Nordic Walking.

nasze Aktualności

nasz Kalendarz

nasze Filmy

poprzednie Wydarzenia

III Etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking - Słupsk , po upalnych dniach, start odbył się w strugach deszczu, po ścieżkach leśnych, chwilami bardzo wąskich. Znów trasa 2.5km , trzeba było pokonać cztery razy na 10 km i 2 razy na 5 km. Na trasie trzeba było uważać na błoto, żeby się nie poślizgnąć. Dekoracje odbyły się w deszczu i słońcu na zmianę. Organizacja idealna, pyszny żurek i ciasto drożdżowe swojej roboty. Po raz kolejny pasjonaci nordica pokazali, że żadna pogoda…
6.06.2021 II Etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking - Mielno. Trasa prawie cały czas po plaży, przez wydmy do lasu, ścieżkami betonowymi znowu na plażę i tak prawie 8 km po piasku i około 2 km po twardych ścieżkach. To był prawdziwy hardkor przy silnym słońcu ale zapaleńcy nordica nie ulegają żadnej pogodzie. Wszyscy daliśmy radę i tak 5 km : Iwona Maślanka III msc OPEN - 1 msc w kat. Henryka Owczarek 1 msc w kat. Elżbieta Gałkowska 2 msc…
Bałtycki Tour Nordic Walking składał się z trzech Etapów ; Koszalin, Mielno, Słupsk. 05.06.2021 r. odbył się I Etap w Koszalinie, Trasa wymagająca, dużo podejść pod górkę, żużlowa, kamyczki, korzenie i w końcu upał. Punkt wodny co 2.5 km, jednak jak zawsze zawodnicy staneli na wysokości zadanie i dbali o siebie nawzajem . Oczywiście  bohaterów z MPZ nie mogło zabraknąć i tak na 5km wystartowali : Iwona Maślanka II msc OPEN i I w kat. Henryka Owczarek 1 msc w…
29.05.2021 roku kilkunastoosobowa grupa z Marszu po Zdrowie, wybrała się do Białego Boru  na. Trasa była dość ciężka, dużo podejść pod górkę , słońce, nareszcie pozwolono nam się spotkać, przyjechali zawodnicy z całej Polski. Nasza sztafeta w składzie : Arleta Kruszka, Małgorzata Angielczyk, Henia Owczarek i Ola Owczarek zajęły 8 miejsce na 14 drużyn żeńskich. W maratonie zdobyliśmy wszystko: Złoto - Danusia Postek, Srebro - Jola Oleszczuk ( Cholewka) Brąz - Iwona Maślanka, Edward Tomczyk - 4 miejsce, Maciej Rudawski…
29 maja Marcin Szulc - międzynarodowy szkoleniowiec nordic walking przeprowadził szkolenie którego celem było podniesienie świadomości mieszkańców Gminy Lubasz (i nie tylko) oraz członkom Nordic Walking Lubasz na temat wpływu ruchu w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym i korzyści płynących z aktywności fizycznej dla zdrowia człowieka. Uczestnicy dowiedzieli się jak przyspieszyć metabolizm, jak ważne jest nawadnianie organizmu, regeneracja po treningu , poznali rodzaje treningu, a także mnóstwo innych ciekawych informacji jak być sprawnym i zdrowym. Po części teoretycznej przyszedł czas na część praktyczną…
22.05.2021 załoga drużyny Marsz Po Zdrowie wyruszyła na podbój Puszczykowa w ramach cyklu Korony Zachodu Polski. Trasa prowadziła przez leśne tereny Wielkopolskiego Parku Narodowego. Towarzyszył nam wspaniały nastrój i ekscytacja na pierwsze zawody na żywo od 1,5 roku. Pogoda na początku była bardzo udana, słońce grzało, jednak pod sam koniec imprezy zaskoczyły nas bardzo wietrzne i gwałtowne opady deszczu - na szczęście zła aura szybko nas opuściła i mogliśmy zrobić sobie zdjęcia w fotobudce. :) Zdobyliśmy I miejsce w klasyfikacji…

Z pamiętnika Krysi