Z pamiętnika Krysi

Potyczkowy Marsz na Dziewiczą Górę

24 maja odbył się rajd przepiękną trasą po Puszczy Zielonka na Dziewiczą Górę. Rajd urozmaicony był rywalizacjami pomiędzy 4 osobowymi drużynami, których było aż jedenaście. Każda drużyna miała swoją nazwę.…
Czytaj więcej

Korona Wielkopolski – Olandia

Trzecim i ostatnim etapem Korony Wielkopolski były zawody zorganizowane w Olandii. Etap w Owińskach, który miał odbyć się 18 stycznia,  niestety został odwołany. Olenderski marsz odbył się 21 marca -…
Czytaj więcej

Pszczeli Marsz Karnawałowy

Już od trzech lat Marsz Po Zdrowie organizuje zazwyczaj w pierwszą sobotę stycznia Marsz Karnawałowy. W tym roku odbyło się to 10 stycznia. Marsz polega na tym, że uczestnicy przychodzą…
Czytaj więcej

Spotkanie opłatkowe 2014

Do tradycji Marszu Po Zdrowie weszło, że w ostatnią sobotę przed Świętami Bożego Narodzenia odbywa się w Lasku Marcelińskim spotkanie opłatkowe. Nikt nikogo nie musi zapraszać, nikomu o niczym przypominać.…
Czytaj więcej

Korona Wielkopolski – Poznań

Kolejnymi zawodami z cyklu Korony Wielkopolski były Mikołajkowe zmagania w Poznaniu 6 grudnia nad Rusałką. Frekwencja była znakomita. 234 zawodników w czapkach Mikołajów, wielu z wymalowanymi świątecznymi wzorami na twarzach…
Czytaj więcej

11 listopada

W Poznaniu 11 listopada, obok uroczystych obchodów Święta Niepodległości, odbywają się również  imieniny Św. Marcina. A od ponad 20-u lat Poznań świętuje imieniny ulicy Św. Marcina. Głównym punktem programu jest…
Czytaj więcej

Korona Wielkopolski – Dębina

W Wielkopolsce dotychczas było niewiele cyklicznych zmagań Nordic Walking. W końcu w tym roku zaczął raczkować Puchar Wielkopolski, ale były to zmagania w okresie letnim, kiedy to w całej Polsce…
Czytaj więcej

4. Urodziny Marszu Po Zdrowie

10 października 2014 r. już po raz czwarty spotkaliśmy się na urodzinach Marszu Po Zdrowie. Tym razem wybraliśmy się z około 70 uczestnikami w podróż po Europie. Rozgrzewkę rozpoczęliśmy w…
Czytaj więcej

Puchar Wielkopolski w Śremie

23 sierpnia 2014 r. odbyły się kolejne zawody w ramach Pucharu Wielkopolski - tym razem w Śremie. Wybrałam się na nie ponownie z Grażynką i siedmioma innymi osobami z Marszu…
Czytaj więcej

Łężeczki – niedziela – dzień ostatni

To już ostatni raz wstajemy wcześnie, żeby o 7-ej odbyć z Marcinem trening metaboliczny, a potem z Helenką na Aqua Aerobic POWER INTERVAL tj. trening spalający tkankę tłuszczową. Niestraszne były…
Czytaj więcej

Łężeczki – sobota – dzień piąty

Od rana znowu Aqua Aerobic - MEGA POWER OBWÓD. Cóż to znaczy? To trening wzmacniający mięśnie wszystkich grup mięśniowych w obwodzie. Ćwiczenia idą nam coraz sprawniej. Swoją drogą, basen o…
Czytaj więcej

Łężeczki – piątek – dzień czwarty

Jak zwykle wstajemy wcześnie rano, pomimo, że to święto, i idziemy na trening z Marcinem, a potem na Aqua Aerobic Z Heleną. Tym razem mamy trening z BeTomic'ami. Fajny przyrząd.…
Czytaj więcej