
Trener Senioralny 2022 – Zapraszamy na zajęcia dla seniorów 🙂
- 15 lutego, 2021 08:00 — 29 grudnia, 2022 17:00
- Pozostało:
Opis wydarzenia
Zapraszamy na zajęcia dla seniorów w ramach programu Trener Senioralny!
Program Trener Senioralny całkowicie finansuje Wydział Sportu Urzędu Miasta Poznań ze środków Budżetu Obywatelskiego. Przeznaczony jest dla wszystkich mieszkańców Poznania, którzy ukończyli 60 rok życia 🙂
Zapisy oraz kontakt telefoniczny z Koordynatorem projektu będzie możliwy we wtorki i w czwartki od godz. 13:00 do 14:00 lub SMSowo w pozostałych godzinach pod numerem 791874022. Jeśli grupa będzie pełna, zapisujemy chętnych na listę rezerwową.
Bezwzględne pierwszeństwo w zapisach będą miały osoby, które nie brały jeszcze nigdy udziału w projekcie.
Grafik koordynowanych przez nas zajęć w roku 2022:
Poniedziałek:
Cytadela, przy placu zabaw (dla mieszkańców Nowe Winogrady Północ, Nowe Winogrady Południe, Nowe Winogrady Wschód, Stare Winogrady)
7:30 – Nordic Walking
8:45 – Nordic Walking
Smochowice, przy Orliku, na przeciwko cmentarza
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Klub Kopernik, ul. Newtona
10:30 –Zumba Gold
11:30 – Zdrowy Kręgosłup
Klub Krąg przy ul. Dmowskiego, Łazarz
13:00 – Zdrowy Kręgoslup
14:00 – Zumba Gold
Wtorek:
Lasek Dębiński, parking przy ul. Ku Dębinie (dla mieszkańców Świerczewo, Wilda, Zielony Dębiec)
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Lasek Marceliński, koniec ul. Smoluchowskiego
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Amarant, Dom Tramwajarza
14:00 – Gimnastyka 60+
15:00 – Zdrowy Kręgosłup
Środa:
Park Kasprowicza (Arena) – od ulicy Niegolewskich
8:30 – Nordic Walking
Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (w lipcu i sierpniu zajęcia przesunięte na 12:00)
15:00 – Gimnastyka 60+
ROD Ławica, przy wejściu do Lasku Marcelińskiego (dla mieszkańców osiedli Ławica, Junikowo, Kwiatowe, Fabianowo-Kotowo oraz Górczynu)
18:15 – Nordic Walking
Lasek Marceliński, parking przy ul. Chryzantemowej (dla mieszkańców osiedli Ławica, Junikowo, Kwiatowe, Fabianowo-Kotowo oraz Górczynu)(zajecia zawieszone na okres wakacyjny)
16:50 – Nordic Walking
Czwartek:
Dom Kultury Stokrotka, ul. Cyniowa 11 (zajęcia zawieszone na cały lipiec)
10:00 – Gimnastyka 60+
11:00 – Zdrowy Kręgosłup
Rusałka, koniec ul. Botanicznej
8:30 – Nordic Walking
9:45 – Nordic Walking
Klub Raszyn, ul. Rynarzewska (od 21.07 do końca sierpnia zmiana godzin na 10:30 i 11:30)
8:00 – Gimnastyka 60+
9:00 – Zdrowy Kręgosłup
ROD, przy przystanku Świerczewo (dla mieszkańców Świerczewo, Wilda, Zielony Dębiec)
9:15 – Nordic Walking
Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (zajęcia w lipcu i sierpniu przełożone na poniedziałki o 12:00)
15:00 – Zdrowy Kręgosłup
Piątek:
os. Dębina 106 (dla mieszkańców Świerczewo, Wilda, Zielony Dębiec)
9:00 – Zdrowy Kręgosłup
10:00 – Zumba Gold
11:00 – Zdrowy Kręgosłup
Żurawiniec, parking obok przystanku Kupały
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
SP 79 (dla mieszkańców Świerczewo, Wilda, Zielony Dębiec)(zajęcia przełożone na lipiec i sierpień na poniedziałki o 12:30 i 13:30)
13:30 – Gimnastyka 60+
14:30 – Zdrowy Kręgosłup
Sobota:
ROD Ławica, wejście bramą od jeziorka w Lasku Marcelińskim (dla mieszkańców osiedli Ławica, Junikowo, Kwiatowe, Fabianowo-Kotowo oraz Górczynu)
12:00 – Gimnastyka 60+
13:00 – Zumba Gold
Niedziela:
Żurawiniec, przy placu zabaw
8:30 – Nordic Walking
Państwa bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem, dlatego dla chętnych dostępny będzie środek do dezynfekcji rąk, a odstęp pomiędzy Uczestnikami powinien być nie mniejszy niż 1,5 metra! Podczas uprawiania aktywności fizycznej nie ma obowiązku zakrywania ust i nosa.
Osoby, u których są widoczne oznaki choroby lub przeziębienia prosimy o pozostanie w domu, ponieważ nie będą mogły być wpuszczane na zajęcia 🙂
Facebook – treningi typu live na portalu społecznościowym Facebook, widoczne są na stronie Trener Senioralny. Nie jest wymagane posiadanie własnego profilu na facebooku.
Więcej różnorodnych zajęć, które odbywać się będą w ramach Trenera Senioralnego dostępne są na stronie trener.awf.poznan.pl – zachęcamy do korzystania i informowania swoich najbliższych 🙂