Ładowanie Wydarzenia

« Powrót

Trener Senioralny wraca po przerwie 🙂

  • Styczeń 30, 2020 08:00 — Grudzień 31, 2020 17:00
  • Pozostało:
Darmowy

Opis wydarzenia

Radośnie informujemy, że program Trener Senioralny wraca po przerwie już od 15 czerwca 2020r 🙂

Grafik koordynowanych przez nas zajęć w roku 2020:

Poniedziałek:
9:00 – Zdrowy Kręgosłup live facebook
10:00 – Gimnastyka 55+ live facebook

Wtorek

8:00 – Nordic Walking Lasek Dębiński
9:15 – Nordic Walking Lasek Dębiński
9:00 – Nordic Walking Lasek Marceliński
10:15 – Nordic Walking Lasek Marceliński

Środa

8:00 – Gimnastyka w Wodzie – Aquapos
8:45 – Gimnastyka w Wodzie – Aquapos
9:30 – Gimnastyka w Wodzie – Aquapos

9:00 – Zdrowy Kręgosłup – live facebook
10:00 – Gimnastyka 55+ – live facebook

15:00 – Gimnastyka 55+ – Klub Seniora 82 przy Krakowskiej

16:30 – Gimnastyka 55+ – ROD (Edwardowo przy Lasku Marcelińskim, brama 6) TYLKO DLA MIESZKAŃCÓW OSIEDLA KWIATOWEGO, ŁAWICY, JUNIKOWA, KOTOWO-GARASZEWO
17:30 – Zumba Gold – ROD (Edwardowo przy Lasku Marcelińskim, brama 6) TYLKO DLA MIESZKAŃCÓW OSIEDLA KWIATOWEGO, ŁAWICY, JUNIKOWA, KOTOWO-GARASZEWO

Czwartek

10:00 -Zdrowy Kręgosłup – Dom Kultury Stokrotka, os. Kwiatowe (od 18.08)
11:00 – Gimnastyka 55+ – Dom Kultury Stokrotka, os. Kwiatowe (od 18.08)

10:30 – Nordic Walking Rusałka

15:00 – Zdrowy Kręgosłup – Klub Seniora 82 przy Krakowskiej

Piątek
9:00 – Zdrowy Kręgosłup – os. Dębina
10:00 – Zumba Gold – os. Dębina
11:00 – Zdrowy Kręgosłup – os. Dębina

9:30 – Nordic Walking Żurawiniec

Najbliższe szkolenie prawidłowej techniki Nordic Walking odbędzie się nad Rusałką (zbiórka na końcu ul. Botanicznej) w czwartek 9.07 o godz. 9:30 🙂 Prosimy o zapisy, własne kije nie są konieczne 🙂

Państwa bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem dlatego zalecamy, aby zabierać własne ręczniki do ułożenia na matach lub własne maty, dla chętnych dostępny będzie również środek do dezynfekcji rąk, odstęp pomiędzy Uczestnikami powinien być nie mniejszy niż 2 metry!

Osoby, u których są widoczne oznaki choroby lub przeziębienia prosimy o pozostanie w domu 🙂

Facebook – treningi typu live na portalu społecznościowym Facebook, widoczne są na stronie Trener Senioralny. Nie jest wymagane posiadanie własnego profilu na facebooku.

Zapisy na zajęcia TYLKO telefonicznie pod nr telefonu 791874022  (Smsy NIE będą rozpatrywane). – W WAKACJE ZAPISY NIE BĘDĄ POTRZEBNE, WYJĄTKIEM SĄ ZAJĘCIA NA BASENIE i SZKOLENIA NORDIC WALKING!

Kontakt z Koordynatorem projektu będzie możliwy telefonicznie pod nr 791874022 we wtorki i w czwartki od godz. 13:00 do 14:00.

Program Trener Senioralny całkowicie finansuje Wydział Sportu Urzędu Miasta Poznań ze środków Budżetu Obywatelskiego. Przeznaczony jest dla wszystkich mieszkańców Poznania, którzy ukończyli 55 rok życia. Bezwzględne pierwszeństwo w zapisach będą miały osoby, które nie brały jeszcze nigdy udziału w projekcie.

Więcej różnorodnych zajęć, które odbywać się będą w ramach Trenera Senioralnego dostępne są na stronie trener.awf.poznan.pl – zachęcamy do korzystania i informowania swoich najbliższych 🙂