TRENER NORDIC WALKING -Przygotowanie zawodnika Nordic Walking do rywalizacji

TRENER NORDIC WALKING – Przygotowanie zawodnika Nordic Walking do rywalizacji- trenuj świadomie, efektywnie i bezpiecznie

Najbliższa przyszłość będzie obfitowała w zainteresowanie treningami Nordic Walking, outdoor oraz rozwojem rywalizacji Nordic Walking na najwyższym poziomie! To doskonały moment dla wzbogacenia swoich umiejętności!

Dzień 1:
1. Charakterystyka treningu Nordic Walking oraz zagrożenia
2. Cele treningowe oraz ich rola
3. Budowa planu treningowego- podstawowe zasady oraz etapy
4. Podstawowe pojęcia w budowie planu treningowego i ich rola- periodyzacja, makro, mikrocykle, roztrenowanie, faza budowania formy, tapering, faza startowa
5. Podstawowe narzędzia treningowe
6. Procesy adaptacyjne i najczęstsze błędy w programowaniu treningu
8. Programowanie treningu Nordic Walking- praktyka
9. Panel pytań i odpowiedzi do modułu

Prowadzący:
Marcin Rosak– jeden z najwybitniejszych i utytułowanych sportowców Nordic Walking, z sukcesami na arenie ogólnopolskiej i światowej, trener wielu wybitnych polskich sportowców, autor blogu z wieloma ciekawymi i praktycznymi wskazówkami trenujenordicwalking.pl

Informacje organizacyjne:
1. I dzień szkolenia prowadzony jest w formie warsztatu teoretyczno -praktycznego w Poznaniu w Studio Marsz Po Zdrowie przy ul. Mikstackiej 18 w Poznaniu.
2. Maksymalna liczba Uczestników to 10 osób.
3. Koszt modułu to 790zł lub 690zł dla Instruktorów NWPL. Liczba Uczestników jest ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłat zaliczki w wysokości 200zł.
4. Każdy Uczestnik otrzyma materiały dydaktyczne oraz obiad w pierwszym dniu szkolenia.
5. Osoby, które zaliczą z pozytywną oceną 5 modułów szkolenia dostaną koszulkę NWPL TRENER oraz zostaną wpisane na listę polecanych Trenerów NWPL.
6. Więcej informacji biuro@marszpozdrowie.pl

Pełna lista modułów:
(terminy modułów dostępne na stronie www.TrenerNordicWalking.pl)

1. TNW- Kształtowanie sylwetki w Nordic Walking
2. TNW- Moduł medyczny w Nordic Walking I część
3. TNW- Moduł medyczny w Nordic Walking II część,
4. TNW- Aspekty formalne oraz prawne pracy Instruktora i Trenera Nordic Walking
5. TNW- Zaawansowana wideoanaliza oraz ocena techniki Nordic Walking
6. TNW- Instruktor doskonały – pozyskaj, rozkochaj, utrzymaj- sztuka pozyskania i utrzymania klienta.
7. TNW- Przygotowanie zawodnika Nordic Walking do rywalizacji- trenuj świadomie, efektywnie i bezpiecznie
8. TNW- Rozgrzewka, koordynacja i zabawa z wykorzystaniem kijów Nordic Walking
9. TNW- Organizacja imprez oraz zawodów Nordic Walking
10. TNW – Kształtowanie sylwetki w Nordic Walking 2- treningi TRX i kettlebell
11. TNW – Anatomia i fizjologia wysiłku fizycznego w Nordic Walking
12. TNW – Trening Nordic Walking dla seniorów