Wyższy poziom treningu w studio!
9.12.2017
Niezmiernie miło nam poinformować Cię o zmianach, jakie od stycznia 2018 roku będą miały miejsce. Wchodzimy na wyższy poziom, dlatego zwykły Klub Fitness przekształcamy
w STUDIO TRENINGU PROZDROWOTNEGO.
Co to oznacza?
- Każdy będzie ćwiczyć podczas swoich treningów podstawowych (co najmniej dwa w tygodniu) zarówno wzorce ruchowe, dzięki którym przestaniesz odczuwać męczący ból spowodowany obciążeniami dnia codziennego, jak i kondycję oraz siłę, aby nie mieć np. zadyszki przy wbieganiu na 5 piętro 😉
- Grupy treningowe będą indywidualnie dobrane pod względem intensywności. Pomoże to spełniać własne cele oraz rozwijać skrzydła. Dużym plusem będzie też możliwość konkretnego zaplanowania sobie swoich zajęć i systematyczny trening,
- Oprócz treningów podstawowych będzie można uczestniczyć w dodatkowych treningach
– na konkretne partie ciała, interwałach, Sztangach, Zumbie dla relaksu oraz Nordic Walking by poczuć zapach lasu i wzmacniać swoją odporność, - Na każdego Uczestnika w grupie zawsze będzie czekało miejsce oraz potrzebny sprzęt. Dzięki temu, że będziemy znać wcześniej liczbę Uczestników – treningi będą jeszcze ciekawsze
i różnorodne. Ponadto planujemy dodać więcej sprzętu 🙂 - Każda osoba będzie pod opieką naszych Trenerów i Rehabilitantów, a jej wyniki będą regularnie sprawdzane oraz konsultowane, aby praca nad własnym ciałem i zdrowiem szła w wymarzonym kierunku,
- Dzięki świetnemu pomysłowi Grażynki, postanowiliśmy jeden piątek miesiąca, oprócz ewentualnych wykładów, zagospodarować na integracyjne spotkania się chętnych osób ze wszystkich grup podczas „Luźnych Gadek” 🙂 My zapewniamy kawkę i herbatkę, a zdrowe przekąski zawsze będą wtedy mile widziane 🙂
O wszystkie interesujące Cię szczegóły pytaj – bardzo chętnie odpowiemy J Wszystko też jest wyjaśnione w regulaminie dostępnym na Recepcji – jeśli wolisz poczytać.
Jeśli chcesz rozpocząć Nowy Rok z nami – zgłoś się już do nas już TERAZ na trening wprowadzający, aby ustalić Twój plan zmiany na lepsze 😀
Czekamy na Ciebie i jesteśmy niesamowicie podekscytowani tymi zmianami, które pozwolą nam stworzyć WYŻSZY POZIOM TRENINGU.
Pozdrawiamy sportowo i słonecznie!!
Cała Ekipa Studio Treningu Prozdrowotnego Marsz Po Zdrowie
Helena, Paulina, Kasia, Agnieszka, Marlena i Marcin