Zostań instruktorem Nordic Walking
Wyprawa po zdrowie
Pomysł na prezent
Filmy instruktażowe
Korona Wielkopolski 2016/17

Wyprawa Po Zdrowie- sierpień 2015- się działo! :)


Delikatnie zmęczeni, ale radośni i naładowani nową, pozytywną energią do działania wróciliśmy do swoich codzienności. Kochani – mamy ogromne szczęście, że trafiamy na takich ludzi, którzy tworzą ten fantastyczny „Łężeczkowy” klimat. Tutaj osoby, które znają się kilka godzin bawią się i integrują jakby byli przyjaciółmi od wielu lat. Bardzo dużo uczestników zakochuje się w regularnej aktywności fizycznej oraz pojmuje, że wystarczy kilka zmian, aby ich zdrowie oraz samopoczucie uległo ogromnej poprawie na całe życie! Dowodem tego są wspaniałe wyniki na analizatorze oraz nasz kontakt z uczestnikami przez cały rok! Program treningów oraz atrakcji jest bardzo napięty i trwa od świtu do nocy, a Wy jesteście z nami cały czas w pełnym składzie i widać Wasze wielkie zaangażowanie – to jest dla nas najpiękniejsze i z całego serca Wam za to dziękujemy!



Sami byśmy jednak nie dali rady wszystkiego przygotować na takim poziomie, dlatego jesteśmy przeogromnie wdzięczni osobom, którzy podobnie jak my są niesamowicie oddani temu co robią.



Dziękujemy:


- naszej dietetyk klinicznej mgr Agnieszce Tomaszewskiej za zdrowy i racjonalny plan żywieniowy oraz aktywną współpracę z kuchnią, superfachowe wykłady oraz indywidualne konsultacje,


- naszej dietetyk Dagmarze Pluszczewskiej za superfachowe wykłady oraz indywidualne konsultacje dietetyczne,


- Arturowi oraz jego ekipie, którzy wykazali się ogromną kompetencją i wprowadzili nas w elitarny świat survivalu – teraz np. wyznaczanie azymutów, rozpalanie ogniska z krzesiwa lub gotowanie uzdatnionej wody w plastikowej butelce przy ognisku nie jest już dla nas żadną trudnością,


- instruktorce Bernadecie Kaczmarek za pomoc w prowadzeniu treningów – to dzięki niej mogliśmy trenować, aż w trzech grupach z dostosowaną intensywnością,


- naszemu najwspanialszemu fotografowi Jarkowi Szulc – dzięki któremu już niebawem będziemy mogli poszczycić się taką doskonałą i szczegółową fotorelacją,


- Waldkowi Oszmian – za mega profesjonalne zaparzanie herbatki energetycznej, by każdy mógł z uwagą słuchać wykładów bez przysypiania ;) UWAGA!! Być może już za rok poznamy go w zupełnie innej odsłonie… ;)


JESTEŚCIE NAJCUDOWNIEJSI NA ŚWIECIE – NIE MOŻEMY SIĘ JUŻ DOCZEKAĆ KOLEJNYCH WYPRAW Z WAMI WSZYSTKIMI!!


Wasi Trenerzy Helena i Marcin


P.S: łącznie zgubilismy aż 42 kg tkanki tłuszczowej, budując przy okazji 36,8 kg mięśnia. Rekordzistką została Ania, która straciła aż 3,4kg tk. tłuszczowej! :) Jeszcze raz wielkie gratulacje dla wszystkich uczestników!


pełna galeria zdjęć: kliknij




facebook