nasi Instruktorzy

Helena

Współzałożycielka Marsz Po Zdrowie, związana ze sportem ekstremalnym od dzieciństwa, fizjoterapeutka, uczestniczka wielu szkoleń, konwencji i warsztatów o tematyce prozdrowotnej i funkcjonalnej. Podczas swoich treningów maksymalnie koncentruje się na tym, aby wszyscy uczestnicy poznali prawidłowe wzorce ruchowe, wcielili je do swojego życia codziennego, a dzięki temu uniknęli kontuzji. Pomysłodawczyni i główna organizatorka wszystkich Aktywnych Wypraw Po Zdrowie. Twórca autorskiego programu „Kręgosłup bez stresu”. Spotkasz ją głównie w Studio, w Lasku Marcelińskim, nad Rusałką oraz na pływalni. Jeśli Twój kręgosłup tego wymaga -możesz również umówić się z nią na trening indywidualny.

Kwalifikacje:

2009r:
– Ukończenie studiów I stopnia na kierunku fizjoterapia – Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, Oddział Collegium Medicum w Bydgoszczy
– Podstawowy Kurs Kinesiology Taping – K-Active Association Ireneusz Hałas
– Kurs Wychowawcy Kolonijnego – AWF Poznań
– Instruktor Nordic Walking – Certyfikat LEKI (wcześniej 2008r – Active Leader Nordic Walking) – FIT&GO Joanna Gacyk

2010r:
– Instruktor Rekreacji Ruchowej Fitness – Nowoczesne Formy Gimnastyki – AWF
– PFI Zdrowy Kręgosłup – Profi Fitness School

2011r:
– Ukończenie studiów II stopnia na kierunku fizjoterapia – Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu
– Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego – moduł I i II – Rehalab Academy
– Aktywność Fizyczna Kobiet w Ciąży – Aktywne 9 Miesięcy – Katarzyna Sempolska
– Professional Pilates Basic Instructor – Pilates I – Profi Fitness School
– konwencje: XII Poznańska Konwencja Fitness, Aqua Konwencja Beco

2012r:
– Aqua Trainer II – IFAA
– Terapia dzieci i dorosłych w wodzie (PNF w wodzie) – BMK
– Gymstick Aqua Instruktor Licence
– Aktywność Fizyczna w wieku Starszym w badaniach naukowych – AWF

2013r:
– Functional Fitness Training level 1 – Karolina Libelt
– Stretching – IFAA
– Dietetyka i Suplementacja II – Mauricz
– Functional Training Meeting – Magazyn Fitness Biznes
– Wiosenny Atak Aqua II – Beco

2014r:
– Instruktor Pilates II – Karolina Libelt
– Trening funkcjonalny w lekcji fitness „push&pull” – Weronika Ratkowska
– Trening funkcjonalny w lekcji fitness „wzorzec hip hinge” – Weronika Ratkowska
– Trening funkcjonalny w lekcji fitness „wzorzec squat” – Weronika Ratkowska
– Trening funkcjonalny w lekcji fitness „wzorzec chód” – Weronika Ratkowska
– Stretching dynamiczny – Weronika Ratkowska
– Instruktor deepWORK Basic – Euro Fitness School
– Międzynarodowa Konwencja Fitness EU4ya

2015r:
– Ćwiczenia Dla Mam Z Małymi Dziećmi – Klub Aktywnej Mamy – Katarzyna Sempolska
– Trening Dna Miednicy – Aeroactiv Beata Kwiatkowska
– CPF Organic Flow – Creative Professional Fitness
– Podstawowy Kurs Pierwszej Pomocy – Medaid
– Kongres OM Fascia In Movement
– Kongres body Life
– Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya

2016r:
– Licencjonowany Instruktor bodyART level I – Marta Tymoszewicz-Bednarz
– Pilates odsłona klasyczna I – Weronika Ratkowska
– Pilates odsłona klasyczna II Technika i techniki nauczania – Weronika Ratkowska
– Pilates odsłona klasyczna III – Weronika Ratkowska
– Diagnostyka Obrazowa RTG, KT, MRI – analiza radiologiczna w ortopedii, traumatologii i onkologii narządu ruchu – CRS KINEZIO
– Boot Camp dla Managerów Klubów Fitness – Espresso Fitness business Solutions
– Konferencja „Kontuzje w amatorskiej aktywności ruchowej” – CS Kondycja
– Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya

2017r:
– Głęboka stabilizacja – jak zapobiegać przeciążeniom i urazom odcinka lędźwiowego kręgosłupa – Karolina Libelt
– Pilates „Mały Wielki sprzęt – Magic Circle – Weronika Ratkowska
– Instruktor bodyART level II – bodyART Energy – Alexa Lee
– EFFI – szkolenie dla managerów – obsługa klienta – Sebastian Goszcz
– EFFI – szkolenie dla managerów – sprzedaż – Sebastian Goszcz
– Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya