Zostań instruktorem Nordic Walking
Wyprawa po zdrowie
Pomysł na prezent
Filmy instruktażowe
Korona Wielkopolski 2016/17

Rusza IV już edycja 12-tygodniowego projektu WYZWANIE NA ODCHUDZANIE!

-wymarzona kondycja i sylwetka są w zasięgu ręki!

Zapraszamy na darmową analizę składu masy ciała oraz na spotkanie informacyjne, które odbędzie się 
26.03 (czwartek) o godz. 18:00 w Szkole Podstawowej nr. 7 przy ul. Galileusza 14

Zapisz się już dziś: kliknij

Podczas cotygodniowych warsztatów o zdrowym trybie życia czekają Cię liczne wykłady żywieniowe i o aktywności fizycznej. M.in.
- Przypomnimy sobie 10 zasad zdrowego odżywiania i roli odpowiedniego nawadniania organizmu.
- Poznamy tajniki prawidłowego odżywiania, odpowiedniego dobierania produktów spożywczych podczas czynności dnia codziennego oraz podczas aktywności fizycznej
- Nauczymy Cię oraz dowiesz się jak przygotować zdrowe, szybkie przekąski
- Dowiemy się czy gluten w diecie jest szkodliwy, do czego potrzebne są nam antyoksydanty oraz czym zastąpić cukier
- Nauczymy się czytać etykiety produktów spożywczych, rozpoznawać substancje antyodżywcze oraz jak odpowiednio stosować suplementy 
- Dowiesz się jaki rodzaj treningu jest dla Ciebie najlepszy aby nie tylko zrzucić kilogramy, ale i także wymodelować zgrabną sylwetkę!
- oraz wiele, wiele innych przydatnych w życiu i odchudzaniu informacji Emotikon smile
Spotykać się będziemy na regularnych zajęciach Nordic Walking oraz treningach wzmacniająco -wydolnościowych na sali. Dzięki różnorodności form ruchowych spalisz masę kaloriipoprawisz i wzmocnisz sylwetkę, zwiększysz metabolizm spoczynkowy oraz wydzielisz endorfiny, tzw. hormony szczęścia :)

W pakiecie otrzymasz również:
• indywidualną analizę składu ciała
• spersonalizowany program treningowy do domu (trening metaboliczny)
• spersonalizowany program odchudzania
• specjalnie opracowany system wzmagający motywacje do odchudzania
• opiekę profesjonalnych trenerów, fizjoterapeutów oraz dietetyka klinicznego
• regularne badania na analizatorze składu ciała (masa kości, masa mięśni, otłuszczenie okołoorganowe, tłuszcz brzuszny nawodnienie organizmu, wiek metaboliczny) aby kontrolować Twoje stałe postępy w redukcji tkanki tłuszczowej
• systematyczną kontrolę rezultatów i ewentualne poprawki
Koszt 12tygodniowych warsztatów: 450zł (w cenie wliczony jest dwunastotygodniowy karnet na zajęcia Nordic Walking i Fitness)
Powyższa wiedza – zarówno z zakresu zdrowego żywienia, jak i predyspozycji własnego organizmu – pozwoli Ci skutecznie zrzucić nawet 12 kg i pozbyć się 50 cm z obwodów w ciągu zaledwie kilku miesięcy, bez efektu jo-jo!

Zapisz się już dziś: kliknij

Więcej informacji uzyskasz pod telefonem: 603728243 (Helena)

do zobaczenia! :)


facebook